¿POR QUE ELIJO CAMBIAR DE HABITOS Y COMER SALUDABLE?
Porque me siento responsable conmigo mismo, porque aumenta mi autoestima, porque mi digestión es mejor, porque tenngo más enrgía, porque duermoo mejor, porque mi piel se me ve nutrida, porque tengo menos riesgos de padecimiento de cualqueir enfermedad, porque me veo increíblemente bien, porque me veo más joven, porque mi actitud es positiva y diferente, porque se que es lo que debo hacer, porque me cansé de sentirme mal, porque entendí que si no me cuido yo, nadie lo hará, porque disfruto más de la vida, porque sin salud no se puede hacer nada (ni trabajar) y porque entendí que comer saludable no significa sacrificios y privación, sino bienestar y disfrutar de la vida.
Has de tu alimentación tu mejor medicina. Amate a ti mismo lo suficiente como para vivir un estilo de vida saludable y un actitud saludable es contagiosa.
Esforzarte para llevar una nutrición adecuada, es la mejor iinverción para tu cuerpo y mene que puedes hacer.
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